皆様こんにちは．理学療法士の小野寺です．

GWもあっという間に終わり，5月も後半，暑くなってきましたね．

今日は，昨日の大雨が嘘のように晴れて気持ちいいですね！

花粉が落ち着いてきたかと思えば…

今年もやってきましたこの時期…

熱中症の季節です！！

気温が上がってきますがまだ体が暑さに慣れていないことや湿度が高いこと，また夏と違って水分補給の意識が低いことから要注意です！

こまめな水分・塩分補給，暑さ対策をしっかり行い，予防しましょう．

洗濯や外出，スポーツにはとてもいい天気です．

今週末くらいから，多くの学校で運動会が開催されるようですね

皆さんケガなく楽しんでください！